Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Ссылки и правила.


Моя страница на samlib.ru: http://samlib.ru/b/burxjak_a_w/ (рекомендую)

Моя страница на proza.ru: http://www.proza.ru/avtor/bouriac (хуже шрифт, меньше картинок, но удобнее поиск)

Мой новый основной сайт: http://bouriac.ru/


Мой бывший основной сайт, теперь заблокированный рекламой: http://bouriac.narod.ru/Index.htm

Мой журнал для белорусских тем: http://bouriac.livejournal.com

Выдержки из "критических материалов" по моему поводу: http://bouriac.ru/ARTICLES/Critics.htm

Правила:
1. Удаляю: комментарии, содержащие матерщину.
2. Забаниваю: только назойливых дураков и "кремлеботов" -- и только в самых крайних случаях.
3. Не приветствую:
1) взаимных оскорблений комментаторов;
2) оскорбительных замечаний об этносах, расах (резко критические - на здоровье);
3) того, что в наше непростое время может привести к закрытию журнала.
4. Отключаю безымянные комментарии, если какой-нибудь аноним начинает доставуче флудить.

Продление молодости

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/HS/HS.htm)

Процесс старения в разных тканях и органах начинается в разном
возрасте и протекает с разной интенсивностью.
Кожа: первые морщины появляются в 20 лет.
Волосы: некоторые мужчины лысеют уже в 20 лет.
Слух: начинает слабеть после 30 лет.
Легкие: после 40..45 лет начинается сокращение их объема.
Уменьшение процентного содержания воды в организме начинается
с 25 лет.
Старение наиболее сильно отражается на сердечно-сосудистой и
нервной системах.

* * *


Чем больше "уважают старость", тем меньше сопротивление старе-
нию. Если люди будут бояться старости, они станут больше делать
для продления молодости.

Сначала стареет душа, потом всё остальное. Можно трактовать
молодость как состояние души, которое в ранние годы дается легко,
а в более зрелые -- со значительными усилиями и далеко не каждо-
му.

Следует продлевать не жизнь, а молодость. Три основных средств
продления молодости таковы: 1) забота о здоровье вообще;
2) сохранение "молодости духа"; 3) избежание перенапряжения, в
том числе соблюдение умеренности в развивающих и закаливающих
процедурах.

Сохранение "молодости духа" -- это в первую очередь непримене-
ние к себе "скидок на возраст". Надо быть настроенным на то, что
здоровье и различные способности должны с годами преимущественно
возрастать -- хотя бы за счет повышения качества самоорганизации.

Если никогда не носить перчаток в холодную погоду, будешь иметь
более значительную сопротивляемость простудным заболеваниям,

но кожа рук состариться раньше. Если употреблять в пищу сильно
загрязненные бактериями продукты питания, будешь более устойчив
к отравлениям, но регулярное подтравливание организма неколько
укоротит жизнь. Вообще, приходится жертвовать частью своего
жизненного ресурса, чтобы с большей надежностью сохранить жизнь.
Для продления жизни надо стремиться к оптимуму расхода ресурса
на приучение организма к неблагоприятным условиям. Трудность
состоит в том, что указанный оптимум непостоянен даже для одного
и того же организма.
Значение имеет не только продолжительность жизни, но и то, чем
эта жизнь заполняется. Человек может предпочесть более короткую
жизнь, если она более содержательна.

Должен различаться возраст...
- номинальный;
- физиологический;
- психологический.

Зачастую эти возрасты более-менее совпадают, но иногда --
разительно нет.

Чем моложе зрелый индивид психологически, тем моложе он и физи-
ологически: люди стареют быстрее, если сдаются своему номинально-
му возрасту, перестают стремиться выглядеть молодыми.

Возможно, имеет место некоторая генетическая предрасположен-
ность к некоторому темпу старения, но её действие перекрывается
много чем. К примеру, наследственным здоровьем, наследственными
качествами психики, способствующими правильному образу жизни.
В каждой субкультуре -- своя запрограммированность на старение
в определённом темпе.

Чем индивид стаднее, подражательнее по натуре, тем типичнее его
темп старения, потому что сильнее сказывается равнение этого ин-
дивида на окружающих номинальных ровесников.

Жена в своём старении инстинктивно подстраивается под мужа, муж
-- под любовницу, любовница берёт пример с популярной красотки в
возрасте, много работающей на собой. Люди мизантропического скла-
да в деле старения, как обычно, несколько оригинальничают -- в
лучшую сторону.

Успешное продление молодости, успешное отодвигание старости --
результат комплексного постепенного действия множества мелочей.
Какого-то одного определяющего средства или небльшого определяю-
щего набора средств нету. Или же таковым можно считать здоровый
образ жизни. Что защищает от болезней, то одновременно и тормозит
старение.

Факторы, ускоряющее старение:
- избыточное питание;
- неполноценность еды по составу;
- психическое и физическое перенапряжение;
- негативные эмоции;
- болезни;
- травмы;
- потребление загрязнённой воды, загрязнённого воздуха;
- подтравление через пищу -- несвежую, загрязнённую;
- потребление в пищу большого количества жареного, копчёного,
соли, консервантов;
- избыточное солнечное облучение; вообще, избыточное облуче-
ние разных видов;
- жизнедеятельность паразитов в организме;
- чрезмерная активность гнилостных бактерий в кишечнике;
- накопление в организме некоторых веществ (свинца и пр.);
- употребление большого количества лекарств.

Процедуры, продлевающие жизнь, должны отнимать не больше (или
не намного больше) времени, чем они добавляют к жизни. Правда,
процесс прохождения таких процедур -- это тоже жизнь (нередко
даже приятная), с возможностью о чём-то думать, что-то дополни-
тельно делать.

Специфические средства защиты кожи от старения:
- защита кожи от избыточного солнечного света;
- использование защитных, питающих и увлажняющих кремов;
- увлажнение;
- применение массажей.

Выживальщицкие поведенческие установки ведут к гастриту, высокому давлению, высокому уровню сахара

(Наброски)
(Добавление сюда: http://bouriac.ru/HS/HS.htm)

Давление крови может быть нормальным, хронически повышенным,
хронически пониженным.

Какое давление крови нормальное -- вопрос сложный: оно опре-
деляется полом, возрастом, индивидуальными особенностями орга-
низма. У мужчин нормальное давление выше, чем у женщин, у людей
в возрасте -- выше, чем у молодёжи.

Колебания давления крови -- это нормально. Давление зависит от
мускульной нагрузки, позы, эмоций, уровня теплового комфорта,
насыщенности организма водой, направленности внимания и т. п.

Оно также зависит от внешних факторов: атмосферного давления,
времени суток и т. п.

В принципе повышение давления крови -- это мобилизующая реак-
ция организма: подготовка его к физической и умственной нагруз-
ке.

Хронически повышенное давление -- это, как правило, результат
разлада мобилизующей реакции: затяжная мобилизованность организ-
ма. Она с большой вероятностью может привести к болезням сердца,
инфаркту, инсульту.

Возможные признаки повышенного кровяного давления:
- звон в ушах;
- головная боль;
- головокружения;
- ощущение прилития крови к голове при наклонах;
- покраснение кожи лица;
- нарушения сна;
- "мушки" и/или "искры" перед глазами.

Говорят о существовании наследственной предрасположенности к
повышенному кровяному давлению. Наверное, правильнее говорить о
наследственной предрасположенности к затяжной мобилизованности,
о малой способности к глубокому расслаблению.

Основные напрягающие эмоции:
- гнев;
- страх;
- беспокойство;
- опасение позора.

Можно сказать, что высокое давление начинается на рациональном
и эмоциональном уровнях. Первичным может быть эмоциональный или
рациональный уровень. С рационального уровня можно более-менее
успешно гасить нежелательные эмоции, но это сложно и зачастую
недостаточно. Незагашенные напрягающие эмоции ведут к активизации
мобилизующих процессов на гормональном уровне, и эти процессы
обеспечивают повышение давления.

Страх перед последствиями высокого давления напрягает, ведёт к
сохранению высокого давления или даже к ещё большему его повыше-
нию. Получается убийственный замкнутый круг. Три средства разры-
вания его:
- лекарства от высокого давления (но они позорны и вдобавок
подтравляют организм);
- алкоголь (но это замена одной большой проблемы друой
большой проблемой);
- комплекс гигиенических мер;
- череда успехов, избавление от забот.

Сложность управления давлением состоит в том, что даже если
индивиду удаётся более загасить в себе напрягающие эмоции, состо-
яние напряжённости в организме остаётся. Внешнее спокойствие не
означает спокойствия внутреннего. Для успеха требуется научиться
распознавать в себе состояние напряжённости и избавляться от
него.

Напряжённость (настороженность, готовность) как ощущение может
локализоваться в середине нижней части грудной клетки или чуть
ниже.

Как гасить напрягающие эмоции:
- убеждать себя в слабости оснований для этих эмоций;
- отвлекаться;
- вытеснять эмоцию (гнев, страх, опасение позора) опасением
последствий высокого давления;
- искать "позитив";
- обеспечивать себе всякие успехи;
- поесть, прогуляться, подремать, сделать гимнастику.

Лучше всего расслабляет (= снижает давление) чувство счастья,
переживание радости побед, радости превосходства.

Если для снижения давления нет никакого "позитива", кроме как
позлорадствовать, -- злорадствуйте.

Заметим, что своевременный сон по потребности -- необходимое,
но не достаточное условие снятия внутреннего напряжения. Это
напряжение только ослабляется сном, а вполне снять его можно
только изменением настроя мыслей.

Кстати, индивид с выживательскими поведенческими установками,
"вечный воин", который "всегда готов", и умник, видящий угрозы
там, где для других всё хорошо, -- на верном пути к повышенному
давлению. На этом же пути -- все ответственные (совестливые)
люди. Боевитость, толковость, ответственность -- это качества, в
некоторой степени наследуемые и передаваемые через семейное вос-
питание, отсюда и складывается представление о наследственной
предрасположенности к повышенному давлению крови.
Что требуется для снижения давления, если оно пошло в рост:

1. Вести ещё более здоровый образ жизни.

2. Потреблять чуть меньше поваренной соли, чуть больше воды.
Очень много воды потреблять нельзя, потому что будут вымы-
ваться из организма другие полезные соли: калия, кальция,
магния. И если уж начали пить больше воды, надо принимать
меры к тому, чтобы эти соли поступали в организм в чуть
повышенных количествах. Источники: минеральная вода,
кисломолочные продукты, орехи и т. п.

3. Избегать значительных физических нагрузок.

4. В своей йогической гимнастике исключить "перевёрнутые"
позы (стояние на голове и т. п.): они повышают давление.

Средства оперативного понижения давления:
- успокоение себя, снятие внутреннего напряжения;
- глубокое дыхание (но не избыточное, не с перенасыщением
себя кислородом);
- йогическое дыхательное упражнение: вдыхать в одну ноздрю,
выдыхать в другую, потом наоборот (и думать об авторитете
йоги: чтобы подействовало хотя бы через успокоение);
- умывание ног и рук холодной водой.

Если давление стало повышенным, надо, среди прочего, избегать
резких наклонов. Это очень важно
.
Чтобы хорошо выдерживать высокое давление крови, следует при
нормальном давлении практиковать йогические "перевёрнутые" позы.
Но если имеется скрытая проблема с кровеносными сосудами (а за-
благовременно обнаружить её вряд ли возможно), то "перевёрнутая"
поза может для приверженца здорового образа жизни закончиться
кровоизлиянием в мозг.

Другие следствия хронической недорасслабленности организма:
гастрит, повышение уровня сахара в крови. Если расслабление не
обеспечено, то даже очень здоровый в остальном образ жизни может
с возрастом перестать защищать от указанных проблем.

Злоупотребляющие алкоголем индивиды потому и живут дольше, чем
должны бы по расчётам приверженцев здорового образа жизни, что
регулярно снимают своё внутреннее напряжение любимым способом.
Внутреннее напряжение не очевидно, не обнаруживается простыми
измерительными приборами (вроде термометра), поэтому им пренебре-
гают и впоследствии расплачиваются за это.

Меры против внутреннего напряжения должны быть существенной
частью системы здорового образа жизни, потому что без них, за
счёт остального (правильного питания, движения и т. д.), можно
успешно тянуть только первые лет тридцать-сорок, а потом хрони-
ческое напряжение начинает сказываться.

Так, набросок концепции: Лига против вредных прививок

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/ARTICLES/COVID-19.htm)

Лига против вредных прививок (вариант: Лига за дружбу с виру-
сами). Принципы:

1. Мы не против любых прививок: мы против прививок рискованных
и сомнительных, якобы защищающих от того, от чего медицински
защищаться по сути и не надо. А, например, прививки против
оспы могут быть оправданными.

2. Лучшая защита от не очень опасных инфекций -- наш собственный
иммунитет, обеспечиваемый здоровым образом жизни в здоровой
окружающей среде И РЕГУЛЯРНЫМИ КОНТАКТАМИ С НОСИТЕЛЯМИ
ИНФЕКЦИЙ.

3. Мы против карантинов и масок, мешающих людям контактировать с
носителями малоопасных инфекций и соответственно поддерживать
свой иммунитет в отношении этих инфекций. При ослаблении та-
кого иммунитета опасность этих инфекций повысится, а нам это
не надо.

4. Мы -- за сохранение некоторого естественного отбора: без него
человечество будет деградировать генетически.

5. Мы -- за то, чтобы наши потомки жили так же, как жили мы: сво-
бодно перемещались по планете без масок, карантинов, массовых
обязательных прививок, тестов на вирусоносительство и т. п.
Если сегодня уступить ковидопаникёрам, всё это уйдёт в прошлое.

6. Мы хотим свободного распространения COVID-19, чтобы он вошёл
в каждый дом и стал привычной повседневной мелочью: для боль-
шинства из нас он, наверное, УЖЕ такая мелочь. Надо опустить
его до уровня, на котором находится неисчислимое множество
вирусов, бактерий и грибков вокруг нас.

7. Слабые и больные не должны навязывать своих норм поведения
сильным и здоровым, иначе слабым и больным станет всё челове-
чество. Защита от COVID-19 -- это частное дело слабых. Кому
пора умирать, тот пусть умирает: это естественно. Пытаться
продлить своё существование за счёт других -- это как топить
их, чтобы выплыть самим. Мы не хотим, чтобы нас топили.

8. Наш подход -- научно обоснованный и согласующийся с человече-
ской природой. Ковидопаника же -- следствие взаимного замора-
чивания и перетягивания на себя одеяла медицинской отраслью.
Можно обратить внимание на то, что проталкиватели "ковидоза-
щитных" мер никогда не вступают в дискуссии со специалистами-
ковидоскептиками. Причина простая: ковидопаникёрская позиция
не выдерживает научной критики. Эта позиция -- частью гешефт,
частью набор страхов, порождённых массовым психозом.

9. Навязывайте здоровый образ жизни, а не прививки, маски и ка-
рантины. Но вы здорового образа жизни не навязываете, а зна-
чит, вы хотите всего лишь поставить всех в ещё большую зависи-
мость от аптеки и больницы. От медицинской отрасли, в общем.
Если не ещё хуже.

10. Ковидоскептицизм -- это защита рациональности и человечности,
борьба за здоровое начало, против лжи и манипуляций. Борьба
за то, чтобы у человечества было будущее -- и чтобы это буду-
щее было не ужасным. Мы сражаемся за нашу и вашу свободу ды-
шать чистым воздухом и возможность обходиться без медицины.

Как должна выглядеть правильная строительная площадка в правильной стране, какой пока что нету

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/ARTICLES/Right_Country.htm)

Поскольку стройки и перестройки в современном городе имеют мес-
то сплошь и рядом, они должны оформляться хорошо, а не как попало
с расчётом на то, что люди потерпят их как временное неудобство.

Соль в том, что в каждом конкретном месте стройки-перестройки --
явление временное, но для города в целом они -- явление постоян-
ное.

Что должно быть:

- аккуратные красивые элементы для создания заборов, мостиков,
защищённых проходов, временной электропроводки, временного
освещения и т. п.

- архитектурно высококачественные временные помещения для
строителей;

- малошумящие, малопылящие и маловоняющие технические средст-
ва для применения на стройках;

- красиво и опрятно одетые рабочие со здоровыми добродушными
лицами, использующие нормативную лексику, причём не очень
громко;

- при каждой стройке -- "паспорт" для любопытствующих, поясня-
ющий, что и кем строится, когда началось, когда закончится,
как будет выглядеть новый объект, куда жаловаться на наруше-
ния жёстких правил для строителей.

Правильная стройка должна восприниматься не как локальное бед-
ствие, ужас для эстетов и нервных граждан, а как возможность бес-
платно посмотреть через забор высокотехнологичный процесс, демон-
стрирующий технические, организационные и прочие достижения общес-
тва и задающий образец качества всему в округе. Маленькие дети,
глядя на стройку, должны мечтать оказаться там в качестве высоко-
квалифицированной высокооплачиваемой рабочей силы в эффектной
униформе.

Антиавтомобильщицкое тра-та-та про радости пешего передвижения

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/ARTICLES/Car-Free.htm)

Движение -- это must из must-ов: если хочешь жить долго и пол-
ноценно, ты должен гонять через себя кислород и "сжигать" углево-
ды, жиры и даже чуть-чуть белки. Это альфа и омега здоровья. Это
не заменяется никакими массажами, диетами, SPA-процедурами и т.
п. Где хочешь возьми, а здесь положи, иначе перекинешься раньше
срока -- и хорошо ещё, если не в страшных муках.

И вот зачем извращаться со спортзалами, бассейнами и т. п. и
выискивать время на их посещение, если имеется такой доступнейший
способ обеспечения своего двигательного "минимума", как хождение
пешком?

Если далеко ходить -- для тебя тяжело, то и прекрасно: напряже-
ние означает развитие, раздвигание пределов твоих возможностей
(пределы раздвигаются только через преодоление "не могу", если ты
ещё не в курсе).

Самое правильное движение -- это отнюдь не бег и тем более не
плавание, а именно ходьба. Мы заточены на неё эволюционно. Это
наиболее типичное наше движение после сердцебиения, дыхания и
моргания. Мы рождены для хождения, как птица для полёта (ну, не
всякая, да.)

Я антиавтомобильщик, среди прочего, потому, что я лентяй. Лень
бывает правильная и неправильная. Самая неправильная лень -- это
лень в отношении своего здоровья и своей безопасности. Это не мой
случай, а авточмошницкий. Я же экономлю уйму времени и сил благо-
даря тому, что я отказался от автомобиля: мне не надо грузиться
правилами дорожного движения, зарабатывать на автоколымагу, авто-
стоянку, топливо, обслуживание, страховку и т. п., прогревать
двигатель, чистить драндулет от снега и льда, выяснять отношения
с автоинспекторами и пр.

Авточмо, ты думаешь, что антиавтомобильщики тебя ненавидят? Ну,
когда ты их непосредственно обваниваешь, тогда нередко таки да,
но чаще они тебя просто презирают как неполноценного, а ещё чаще
-- всего лишь любуются прекрасными собой на твоём убогом фоне, а
ты им в этом только помогаешь. Потому что будь ты хоть министром,
академиком, миллионером, сверхпопулярным эстрадным фигляром или
кем-то таким ещё, если ты при этом вдобавок автовонючка, то про-
тив [нагваля] антиавтомобильщика ты -- никто: мусор Вселенной,
разновидность отходов в процессе трудного производства сверхче-
ловеков, деградирующий и вымирающий подвид гомо псевдосапиенса,
раковая опухоль биосферы. Ну, и скажи вот: какой здравомыслящий
индивид будет уважать раковую опухоль?

Безавтомобильным гражданам должна выплачиваться компенсация

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/ARTICLES/Car-Free.htm)

Автомобильство -- следствие глупости, стадности, внушаемости,
заскочности, недальновидности и жлобства.

Меня коробит, когда эти растягиватели и отравители городов, го-
товящие кирдык биосфере, самолюбовательно праведничают: к примеру,
создают волонтёрскую организацию для помощи детям, у которых рак,
хотя частично сами же их больными и делают -- через нездоровую
атмосферу. А ещё у автохамов есть наглость обвинять антиавтомо-
бильщиков в том, что те "агрессивные", хотят навязывать другим
свои нормы, покушаются на чужие права-свободы и не способны
понять очевидной благостности дегенератского "прогресса".

Это какими ж тупыми надо быть, чтобы попрекать антиавтомобиль-
щиков тем, что они мечтают НАВЯЗЫВАТЬ и ОГРАНИЧИВАТЬ, и противо-
поставлять им автомобильщиков, которые на чужие права якобы не
посягают, потому что никакого права на чистый воздух и пр. в го-
родах у антиавтомобильщиков нету, а есть только непонимание эле-
ментарной вещи, что антиавтомобильщикам платить за чужое абсурд-
ное катание -- здоровьем, безопасностью, личным временем и пр.
-- это хорошо.

Кстати, идея: заложить в цену автомобильного топлива налог на
автомобильство, а с собираемых денег выплачивать компенсации
безавтомобильным гражданам -- за невинные страдания от чужого
автомобильства. Это не спасёт человечества, но это хотя бы будет
справедливо. И это лишит антиавтомобильщиков их сильного аргумен-
та: они уже не будут страдать от чужих глупостей за бесплатно.
Наверное, это чуть ослабит их острое желание радикализироваться.

К колёснувшимся умственно неполноценным ещё можно было бы отно-
ситься снисходительно, если бы безавтомобильная жизнь требовала
большого напряга, увеличивала бы какие-то риски, приводила бы к
каким-то страданиям. Но она ведь не требует, не увеличивает и не
приводит. Это лентяйская малозаботная приятная жизнь без гемор-
роя, лишнего веса и сердечно-сосудистых заболеваний, зато с еже-
дневной "мышечной радостью", со всеми выгодами, какие даёт здо-
ровье, и со всеми радостями, какие можно получать от денег, эко-
номящихся на автомобильстве. Непосредственные выгоды от автомоби-
ля всего лишь заменяются у антиавтомобильщиков другими выгодами
-- более дешёвыми, благоприятными для организма и для биосферы.

Кстати, а как там коронавирус?

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/ARTICLES/COVID-19.htm)

Карантины по поводу COVID-19 таки убивают -- и, может, даже по-
больше, чем непосредственно коронавирус. Или же повышают уязви-
мость от него. Этот парадокс объясняется следующим образом:

- страхи, возмущение, вспышка сложностей бытового обеспечения
ведут обострению всяких хронических заболеваний и к нехорошим
смещениям во всяких пограничных случаях у не вполне здоровых
людей, а таких ведь большинство;

- гиподинамия отрицательно влияет на здоровье;

- уменьшение инсоляции из-за сидения дома ведёт к сокращению
количества витамина D в человеческом организме и соответствен-
но к снижению иммунитета;

- ухудшение работы всяких жизнеобеспечивающих служб отрицатель-
но сказывается на здоровье населения;

- карантин защищает не только от коронавируса, но и от множест-
ва других инфекций, что ведёт к ослаблению иммунитета от них,
а за это в последствии приходится "платить";

- частичная потеря трудовых навыков из-за вынужденной безработ-
ности повышает производственный травматизм после возвращения
к труду;

- откладывание медицинских операций и курсов лечения, обуслов-
ленное карантинами, далеко не способствует выживанию больных;

- если завирусованный человек умер от карантина, считается, что
он умер от коронавируса.


* * *

Из анекдотов о коронавирусе.

- Слышали, Вася умер?
- От коронавируса?
- Нет, в ДТП.
- А, ну слава богу!


Разработанный Минздравом способ подсчёта больных спас Россию от
новой вспышки коронавируса.


Лучшие умы современной вирусологии бьются над тем, чтобы успеть
до конца эпидемии продать вакцину.


Пандемия стала похожа на карьеру Аллы Пугачевой: она как бы не
закончилась, но всем уже пофиг.


Я считаю, что надо провести церемонию закрытия пандемии. (...)
Появляется огромный надувной вирус, он прощально машет щупальцами
и роняет слезу. Лев Лещенко задушевно поёт: "Вот опять всё у нас
обнулилось, карантинная сказка, прощай, до свиданья, наш ласковый
вирус, возвращайся в свой сраный Китай". Публика рыдает и машет
марлевыми повязками. Вирус скрывается в небе...


В Одессе с коронавирусом просто договорились. Он даже остался
немножко должен.


- Что-то шашлык у вас невкусный, мясо не жуётся совсем.
- А вы масочку-то снимите...

Идея с масками, как оказалось, не такая уж и плохая. Сегодня
ходил гулять со своей девушкой и случайно встретил жену с тёщей.
Они меня не узнали.


Водкой коронавирус не убить, но его можно сильно испугать.


Шел 4-й месяц карантина. Работать за еду было ещё не престижно,
но уже не стыдно.


- Бэрримор, а что это за вой начался в Фейсбуке?
- Противники снятия режима самоизоляции, сэр!
- А до этого что за вой был, Бэрримор?
- Противники введения режима самоизоляции, сэр!
- А как вы их различаете, Бэрримор?
- Никак, сэр. Это одни и те же люди, они просто очень любят выть,
сэр.


Из-за погодных условий и пандемии коты перенесли март на
апрель, потом на май, а потом расхотелось.

Изменения в театре в период пандемии коронавируса: Отелло
душит Дездемону бесконтактно.

Тезисы о пандемии коронавируса COVID-19


В битком набитой маршрутке кто-то кашлянул.
Народ вздрогнул. Хриплый голос: "Не бойтесь,
граждане, у меня всего лишь туберкулёз".

Я, конечно, не великий вирусолог современности, но всё-таки
человек с кое-каким биологическим образованием, а ещё с хорошими
аналитическими навыками, привычкой смотреть широко, настроеннос-
тью возражать и нежеланием подстраиваться под какую-либо "полити-
ческую линию". Поэтому лично для меня ситуация с COVID-19 выгля-
дит так:

1. Как минимум, у 5% людей заражённость коронавирусом не имеет
проявлений, болезнь протекает бессимптомно, то есть, болеть
по существу и не получается.

2. Смертность от COVID-19 не так уж велика. Умирают те, кому
пришла пора умирать так или иначе. Ну, и от природы слабые.
Это печально, но это естественно. И от этого есть польза.

3. В ближайшие месяцы подавляющему большинству людей придётся с
коронавирусом столкнуться, и это нормально. Всякие такие
пандемии случались уже не раз, и только благодаря им люди
способны уживаться со всякими вирусами и другими потенциаль-
ными возбудителями болезней.

4. Меры против распространения коронавируса выгодны только пото-
му, что несколько замедляют шествие заразы (остановить её они
не могут). Польза замедления -- в том, что появляется время
разобраться, как лечить заболевших, и в том, что в медицинских
учреждениях наплыв пациентов оказывается менее резким.

5. Казахстан, Турция, Индия и ещё многие страны, похоже, выбрали
простую правильную политику: пройти через эпидемию коронавиру-
са, не дёргаясь, не принимая радикальных карантинных мер. О
наличии у себя единичных заболевших они объявили только "ради
приличия" -- чтобы не слишком выделяться на фоне западных
стран.

6. Антикороновирусная суета в западных странах вызвана их "демо-
кратическим" устройством и значительной долей стариков (группы
наибольшего риска) в их населении: не изобразишь бурной заботы
о гражданах -- проиграешь очередные выборы.

7. Наилучшая личная реакция на угрозу заражения -- укреплять
иммунитет, укреплять здоровье в целом. Выгоднее переболеть
пораньше -- до основной массы трудящихся, до отпускной
поездки.

8. Суетливые западоидские борцы с пандемией таки способны изга-
дить нормальным людям отпуск в 2020 году своими показушными
мерами типа "больше тысячи не собираться".

9. Пандемия коронавируса COVID-19 -- это по существу проблема
Запада, а для "недоразвитых" стран это пустяк. Среди прочего,
потому что Запад злоупотребляет лекарствами и вообще медициной,
а обитатели "недоразвитых" стран -- нет. Китай же суетился
больше для того, чтобы не испортить своей репутации и чтобы не
вызвать глобального отторжения китайцев и их товаров.

10. Пандемия скоро на спад не пойдёт, но пойдёт на спад карантин-
ная суета. После того, как нестойкие к этому вирусу генотипы
вымрут, он опустится в статусе до уровня, на котором пребывает
"обычный" грипп.

11. Иммунитет против COVID-19, конечно же, вырабатывается, иначе
бы люди не выздоравливали. Другое дело, что пока не ясно, на-
сколько он стоек и т. д.

12. COVID-19 -- бедствие далеко не уровня бубонной чумы или даже
"испанского гриппа". Если человечество откажется платить впол-
не умеренную "дань" смертями всяким возбудителям болезней та-
кого уровня опасности, оно будет становиться всё слабее в ге-
нетическом отношении, всё зависимее от карантинов, фильтрующих
масок, лекарств, аппаратов искусственного дыхания и т. п.

13. Люди вполне уживаются с огромным количеством видов вирусов,
бактерий, грибков и "простейших", потому что когда-то платили
"дань" смертями за то, чтобы ужиться с ними.

14. Разумеется, есть порог опасности, за которым с инфекцией
надо бороться карантинами, антибиотиками и т. п. Есть мнение,
что он должен располагаться так, чтобы естественная способ-
ность человеческих организмов противостоять инфекциям не
ослаблялась. Более точный ответ требует сложных исследований.
COVID-19, скорее всего, находится ниже этого порога.

15. Если отказаться от уживания с COVID-19, то ужиться с каким-то
следующим новым возбудителем болезни будет ещё сложнее. Потре-
буются более жёсткие карантины, более обязательные фильтрующие
маски и т. п. Это к вопросу, какое будущее мы оставим потом-
кам: отмучаемся с вирусом сами или подарим эту проблему своим
ослабленным наследникам.

16. И вот кто будет жлобастее -- прячущийся от инфекции или смело
идущий ей навстречу, слегка рискуя умереть [за свои убеждения]?
Жлобастее, конечно, прячущийся: он перекладывает на других
тяжесть борьбы за качество генофонда.

17. Здоровье -- это в значительной степени результат личных уси-
лий, а не природный дар или заслуга государства. И здоровье --
это конкурентное преимущество в борьбе с себе подобными за вся-
кие блага, не делимые поровну. Когда у некоторых появляется
возможность, наконец, воспользоваться этим преимуществом (дру-
гого у них, может, нету), его вдруг перечёркивают карантином.

18. Может, вместо карантинов пусть лучше те, кто слабее здоровьем,
переходят на постоянное ношение фильтрующих масок. Маски -- это
худо-бедно вопрос личного выбора, тогда как карантин -- это
принуждение, насильственно взымаемая "плата" за беспечность и
глупость других.

19. По поводу того, что власть имущие прячут своих детей от инфек-
ции, а детям простонародья предлагают болеть. Это обычная прак-
тика в отношении вредных излишеств: верхушка "защищает" от них
народ и "принимает удар на себя". Благодаря этому она со време-
нем деградирует и подсиживается закалёнными выходцами из низов,
прошедшими испытание трудностями.

20. Любой насморк, любой лёгкий кашель -- следствие столкновения
с возбудителями болезней, посредством естественного отбора ког-
да-то опущенными в статусе до уровня мелочи.

21. Эпидемии, против которых нет лекарств и прививок, гасятся
двумя мешающими один другому факторами: радикальным уменьшением
контактов (карантином) и увеличением числа обладателей времен-
ного иммунитета. Карантины могут привести к тому, что перебо-
левшие могут успеть утратить иммунитет до окончания эпидемии и
заболеть снова. То есть, есть риск того, что карантины ПРОДЛЯТ
эпидемию.

22. Если контагиозность инфекции велика, а иммунитет недолгий, то
то эпидемия не гасится совсем, а переходит в "хроническую" мало
беспокоящую форму -- предварительно отсеяв самые слабые генотипы.

23. Вот хоть кто-то интересуется, каким возбудителем вызван его
насморк? Эпидемии старых и новых штаммов "лёгких возбудителей"
эпизодически (несколько раз в год?) обрушиваются на социум, но
никто не обращает на них внимания, кроме горстки особо въедли-
вых специалистов, но и те сидят без статистических данных, пото-
му что такие данные медицинскими учреждениями не собираются --
из-за того, что выяснение возбудителя обходится дорого.

24. Коронавирус COVID-19, наверное, мог пронестись по миру и не
особо заметно, на уровне "ходит какая-то инфекция", потому что
никаких специфических симптомов у него нету, диагностика
затруднена (требуются особые тесты), тяжесть течения болезни и
уровень смертности -- приблизительно как у других лёгочных
инфекций.

25. Контагиозность у COVID-19 -- наверное, чуть выше, чем у
"обычных" лёгочных инфекций. Кто-то разглядел вариацию в потоке
больных и диагнозов, сделал предположение о единой причине.
Кто-то решил, что на эту причину надо реагировать, кабы чего не
вышло в аспекте личной карьеры. Так получилась пандемия.

26. Смертность от COVID-19 подсчитывалась среди тех, у кого дан-
ный вирус выявили, а не вообще среди тех, кто заполучили этот
вирус в организм. То есть, в реальности она не 2-5%, а ниже.

26. 5% людей, переносящих вирус бессимптомно, -- это те, кого
удосужились проверить. На самом деле их, может быть, 30%, а то
и 50%.

27. Кто и как принимает решения о том, какие инфекции надо пробо-
вать "загасить" совсем, а к каким надо приспосабливаться? На-
верняка это дело очень мутное: Всемирная организация здраво-
охранения -- обычная международная кормушка, чиновничья карье-
ристско-распилочная лавочка. Научно обоснованной стратегии в
отношении инфекций у человечества наверняка нету, зато есть
много тра-та-та и конфликтов всяких интересов от личных до
государственных.

Сокрушение о том, что вероятность рака лёгких у курильщиков преувеличена

(Добавление сюда: http://bouriac.ru/RM0/RM0061.htm#17.19.)

Надоели эти разговоры никотинозависимых о том, что курение не
так уж и вредно для здоровья.

Ну, допустим, борцы с курением где-то чуть преувеличивают и на
самом деле курение сокращает жизнь не на 15 лет, а только на 5.
Разве этого не достаточно, чтобы держаться от никотина подальше,
чем чёрт от ладана?

Далее, вред от курения вовсе не ограничивается непосредственным
ущербом для здоровья. Курильщики...
- забрасывают окружающую среду окурками;
- ненароком поджигают всякие горючие объекты типа лесов,
складов с боеприпасами, продырявленных нефтепроводов;
- прованивают гостиничные номера;
- на войне подставляют товарищей в разведке, в засаде
и т. п.;
- оттягивают на себя дополнительное внимание медиков, архи-
текторов, пожарных и т. п.,
- удлинняют очереди в поликлиниках и супермаркетах;
- портят нервы людям, свободным от никотиновой зависимости;

Разумеется, никотинозависимые считают, что поджигают мусорницы
в основном не они, а их ненавистники, стремящиеся вызывать непри-
язнь к курильщикам.

Ну, допустим, вероятность рака у никотинозависимых несколько
завышена мизантропами, а на самом деле обкурки дожить до рака
лёгких в огромном большинстве случаев не успевают, потому что
умирают рановато -- от сердечной и/или почечной недостаточности,
воспаления лёгких -- или таки от рака, но не в лёгких. Может, оно
и так. И что из того?

Даже если бы некурение продлевало жизнь всего лишь на 1 год,
этим УЖЕ стоило бы заморачиваться: год выгадаешь на этом, год --
на том, а в совокупности можно набрать дополнительных лет 20-30,
причём основная их часть придётся ведь не на страшную беззубую
старость, а на прекрасный средний возраст, на расцвет сил.

Удовольствия бывают вредные, безвредные, полезные. Если хорошо
скрести по сусекам, можно набирать физиологически оптимальное
количество удовольствий исключительно из удовольствий полезных и
безвредных.

Потом, достаточно большая радость в жизни -- это когда просто
НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. Есть тьма народа, которому о таком счастье при-
ходится только мечтать (или тоскливо вспоминать), тогда как у
сторонников здорового образа жизни бывает немало подобной радости
даже в возрасте за 60.